500 gram

På Kostministeriet jobbar vi för att alla svenskar ska få i sig så mycket frukt och grönsaker som man behöver för att må bra. Närmare bestämt 500 gram om dagen. Ja, det är faktiskt det enda vi bryr oss om – att du och alla andra i det här landet ska äta lite bättre. Ibland gör vi saker som kan verka lite konstiga eller till och med helt bananas. Nu vet du varför. Det är för en god sak.

#Durian­Challenge

Kändisar behöver så klart också få i sig sina 500 gram. Därför har vi utmanat några av Sveriges populäraste influencers att försöka äta precis så mycket durian – världens äckligaste frukt. Här kan du se hur det gick för några av de stackarna.

LakiDoris

Inga Konstigheter

Lucas Simonsson

Arga Skånska Män

Hur mycket är 500 gram då?

Obs: bilderna visar serveringsförslag.

Typ:

1 skopa hallon
1 morot (riven kanske?)
½ kiwi
1 äpple
1 banan
2 broccoliträd

Typ:

1 gigantisk apelsin
1 burk majs
1 dekorativ dillkvist (valfritt)

Exakt:

1 burk ananas
16 gurkstavar

Typ:

1 päron
2 tomater
1 paprika (valfri färg)
¹/₆₁ vattenmelon
1 näve blåbär