500 gram

På Kostministeriet jobbar vi för att alla svenskar ska få i sig så mycket frukt och grönsaker som man behöver för att må bra. Närmare bestämt 500 gram om dagen. Ja, det är faktiskt det enda vi bryr oss om – att du och alla andra i det här landet ska äta lite bättre. Ibland gör vi saker som kan verka lite konstiga eller till och med helt bananas. Nu vet du varför. Det är för en god sak.

Testat på barn

Att få barn att äta sina 500 gram kan vara ett helvete. Men det måste väl finnas något som gör det enklare? Vi testade några olika metoder på livs levande ungar för att ta reda på vad som verkligen funkar.

Funkar rationella argument?

Funkar hjärntvätt?

Funkar mutor?

Funkar fest?

#Durian­Challenge

Kändisar behöver så klart också få i sig sina 500 gram. Därför har vi utmanat några av Sveriges populäraste influencers att försöka äta precis så mycket durian – världens äckligaste frukt. Här kan du se hur det gick för några av de stackarna.

LakiDoris

Inga Konstigheter

Lucas Simonsson

Arga Skånska Män

Hur mycket är 500 gram då?

Obs: bilderna visar serveringsförslag.

Typ:

1 päron
2 tomater
1 paprika (valfri färg)
¹/₆₁ vattenmelon
1 näve blåbär

Typ:

1 skopa hallon
1 morot (riven kanske?)
½ kiwi
1 äpple
1 banan
2 broccoliträd

Typ:

1 gigantisk apelsin
1 burk majs
1 dekorativ dillkvist (valfritt)

Exakt:

1 burk ananas
16 gurkstavar