Jodå, många populära frukter innehåller en del fruktsocker. Dock är socker i sig är inget problem. För mycket kalorier är det. Och eftersom frukt är kalorisnålt så är det väldigt svårt att äta sig överviktig på det.
Jodå, många populära frukter innehåller en del fruktsocker. Dock är socker i sig är inget problem. För mycket kalorier är det. Och eftersom frukt är kalorisnålt så är det väldigt svårt att äta sig överviktig på det.